Haricots Verts Balsamiques Au Miel

Haricots Verts Balsamiques Au Miel
Les haricots verts balsamiques au miel pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Cette recette fait 6 portions avec 52 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses chacun. Pour 34 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du vinaigre balsamique, de l'ail, de la poudre d'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 57%, ce qui est solide. Essayer Haricots Verts à la Vinaigrette à la Moutarde au Miel de 'The Fresh Honey Cookbook’, Haricots Verts Balsamiques, et Haricots Verts Glacés au Balsamique pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter une grande casserole d'eau à ébullition à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter les haricots et les blanchir pendant 2 minutes. Retirez immédiatement les haricots de l'eau et ajoutez-les dans un bain de glace pour arrêter le processus de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
EauEau
GlaceGlace
3
Drain.
4
Dans une grande casserole, chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
5
Ajouter l'ail et les haricots verts. Couvrir et cuire 10 minutes en remuant de temps en temps. Découvrir, puis incorporer le vinaigre, le miel, la poudre d'oignon, le sel et le poivre, au goût. Cuire au degré de cuisson désiré, environ 4 à 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poudre D'oignonPoudre D'oignon
Haricots VertsHaricots Verts
VinaigreVinaigre
AilAil
MielMiel
6
Transférer les haricots dans un bol de service et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé9
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