Haricots Verts aux Agrumes et aux Noix

Haricots Verts aux Agrumes et aux Noix
Les haricots verts aux Agrumes et aux Noix sont un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Cette recette sert 4 et coûte 59 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 100 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des noisettes blanchies, du persil, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est bon. Essayer Haricots Verts aux Agrumes aux Amandes, Haricots Verts à la Vinaigrette aux Agrumes, et Haricots Verts aux Agrumes et Pacanes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Ajouter les haricots; cuire 5 minutes. Plonger les haricots dans de l'eau glacée; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
HaricotHaricot
3
Mélanger les haricots, l'huile d'olive, le sel et le poivre; mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
PoivrerPoivrer
HaricotHaricot
SelSel
4
Mélanger les noisettes, le persil, la croûte d'orange et l'ail; saupoudrer sur les haricots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste D'orangeZeste D'orange
NoisetteNoisette
PersilPersil
AilAil
HaricotHaricot

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé41
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