Haricots Verts aux Échalotes Caramélisées

Haricots Verts aux Échalotes Caramélisées
Haricots Verts aux Échalotes Caramélisées est un sans gluten et végétarien accompagnement. Une portion contient 108 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 10 et coûte 63 cents par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de vinaigre de vin, d'huile d'olive, de cassonade et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 29%. Ce score n'est pas si super. Essayer Haricots Verts avec Échalotes Caramélisées, Haricots Verts Aux Échalotes Caramélisées Et Champignons, et Haricots Verts Tom's aux Échalotes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les haricots verts dans de l'eau bouillante salée de 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants; égoutter. Plonger les haricots dans de l'eau glacée pour arrêter le processus de cuisson; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
EauEau
HaricotHaricot
2
Faire fondre le beurre et la cassonade avec l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif; ajouter les échalotes et faire sauter 2 minutes. Réduire le feu à moyen-doux, ajouter le vinaigre et faire sauter 10 minutes ou jusqu'à ce que les échalotes soient dorées et tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
Huile D'oliveHuile D'olive
échaloteéchalote
VinaigreVinaigre
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Augmenter le feu à moyen-élevé; ajouter les haricots verts et faire sauter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés. Assaisonner de sel et de poivre fraîchement moulu au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir MouluPoivre Noir Moulu
Haricots VertsHaricots Verts
SelSel

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions10
Score de santé3
Magazine