Haricots verts au thym et aux amandes

Haricots verts au thym et aux amandes
La recette de haricots verts au thym et aux amandes se prépare en environ 25 minutes . Une portion contient 88 calories , 3 g de protéines et 5 g de matières grasses . Cette recette sans gluten, lacto-ovo-végétarienne, primal et respectueuse des fodmaps est destinée à 8 personnes et coûte 0,57 $ par portion . Neuf personnes l'ont déjà réalisée et la referaient volontiers. Si vous avez du beurre, des amandes effilées, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle est parfaite en accompagnement. Elle vous est proposée par Taste of Home. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score Spoonacular de 48 % , ce qui est un excellent résultat. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Haricots verts aux canneberges, amandes et fromage de chèvre, glaçage balsamique aux figues , Fèves à la vinaigrette citron-thym et Chutney d'abricots au gingembre et aux amandes grillées .

Instructions

1
Placez les haricots dans un panier vapeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut Haricots Verts, égouttésPeut Haricots Verts, égouttés
Matériel que vous utiliserez
Panier à VapeurPanier à Vapeur
2
Placer dans une grande casserole au-dessus de 2,5 cm d'eau et porter à ébullition. Couvrir et cuire à la vapeur pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croustillants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau SupplémentaireEau Supplémentaire
Matériel que vous utiliserez
Noix De Pécan Glacées Hachées, FacultatifNoix De Pécan Glacées Hachées, Facultatif
3
Dans une grande poêle, faire fondre le beurre ; ajouter les haricots, le thym, le sel et le poivre. Cuire en remuant pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que le tout soit chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif1 Tasse De Petits Pois écossés, Facultatif
1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron1 Citron Zesté Et 4 Zestes De Citron
Peut Haricots Verts, égouttésPeut Haricots Verts, égouttés
2 Tasses De Gousses D'ail2 Tasses De Gousses D'ail
Matériel que vous utiliserez
Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, DiviséFromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé
4
Saupoudrer d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crostini Frottés à L'ail, FacultatifCrostini Frottés à L'ail, Facultatif
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions8
Score de santé5
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