Haricots Verts au Beurre Brun Amande et Citron

Haricots Verts au Beurre Brun Amande et Citron
Les haricots verts au beurre Brun Amande et Citron pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale, fodmap friendly et végétarienne a 187 calories, 4g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des amandes grillées, des haricots, du sel casher et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 32%. Ce score n'est pas si excellent. Essayer Beurre Citron Meyer & Haricots Verts aux Amandes, Pommes De Terre, Haricots Verts Et Maïs Dans Une Sauce Au Beurre Brun Citron, et Haricots Verts Au Beurre Brun pour des recettes similaires.

Instructions

1
Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Ajouter les haricots verts et cuire jusqu'à tendreté, 4 à 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
3
Égoutter et transférer dans un bol de service.Pendant ce temps, faire dorer le beurre: Faire fondre le beurre dans une poêle ou une petite casserole à feu moyen. Tourbillonner ou remuer le beurre avec une cuillère en bois pendant qu'il commence à mousser et à cracher.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Cuillère En BoisCuillère En Bois
Poêle à SaucePoêle à Sauce
PoêlePoêle
BolBol
4
Retirer le beurre du feu dès qu'il commence à devenir doré et sent la noisette, environ 1 minute..
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
5
Ajouter le jus de citron, les amandes et le sel. Faire tourner la poêle sur le feu pendant 30 secondes de plus pour faire griller les amandes. Déposer le mélange sur les haricots verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots VertsHaricots Verts
Jus De CitronJus De Citron
AmandesAmandes
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé4
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