Haricots Tacos et Riz

Name: Haricots Tacos et Riz
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron tricolore préchoppé réfrigéré; 249 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO sachet de riz brun cuit au micro-ondes (comme le riz brun à grains entiers de lOncle Ben); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon préchoppé réfrigéré; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots rouges foncés, rincés et égouttés; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de fromage cheddar fort râpé réduit en gras; 35 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballage mélange dassaisonnement pour tacos 40 % moins sodique, divisé

La recette Des haricots Tacos et du riz pourrait satisfaire votre envie mexicaine en environ 14 minutes. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 508 calories. Pour 1,24 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Si vous avez sous la main un mélange d'assaisonnement à tacos 0% moins sodique, du riz brun au micro-ondes, du fromage cheddar fort et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le riz brun, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz Au Lait Brun en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est spectaculaire. Essayer Poêle à Tacos Riz et Haricots à une Casserole, Salade de Tacos Fiesta aux Haricots, et Riz et Haricots Portoricains (Haricots Roses) pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif; ajouter le poivron et l'oignon. Cuire 7 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, en remuant souvent. Incorporer les haricots; cuire 1 minute ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauffés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Haricot

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu; incorporer la moitié du mélange d'assaisonnement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement

Placer le riz dans un bol moyen; chauffer selon le mode d'emploi sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter la moitié restante du mélange d'assaisonnement au riz, en remuant bien pour mélanger. Déposer le mélange de haricots sur le riz; saupoudrer uniformément de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement

Fromage

Riz

Equipement

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

3551 lb de Mafaldi frais si possible

poivron tricolore préchoppé réfrigéré 249paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

sachet de riz brun cuit au micro-ondes (comme le riz brun à grains entiers de l'Oncle Ben)11 cuillère à soupe d'origan séché

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 2371 lb de Mafaldi frais si possible

oignon préchoppé réfrigéré 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots rouges foncés, rincés et égouttés 57paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1/2 tasse de fromage cheddar fort râpé réduit en gras 35paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

emballage mélange d'assaisonnement pour tacos 40 % moins sodique, divisé

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Pinot noir de Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 58 dollars par bouteille.