Haricots Rouges et Maïs

Name: Haricots Rouges et Maïs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots rouges, avec du liquide; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché oignon doux Maui ou Vidalia, haché grossièrement; 4 girofle ail haché; 1 poivron vert, épépiné et haché; 4 crevettes et veinées poivre de Cayenne moulu au goût; 1 Oreos doublement farcis moutarde sèche moulue; 4 crevettes et veinées poivre noir moulu au goût; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon rouge, haché; 4 crevettes et veinées sel au goût; 432 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO maïs à grains entiers, avec liquide

Haricots rouges et maïs est un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien recette avec 4 portions. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 264 calories. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cette recette d'Allrecipes nécessite des haricots rouges, du poivron moulu, de l'oignon et du poivron. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bon score spoonaculaire de 66%. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Haricots Rouges Rôtis, Kielbasan et Haricots Rouges, et Haricots Rouges et Riz.

Instructions

Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif et faites cuire l'ail et l'oignon jusqu'à ce que l'oignon soit tendre. Incorporer le poivron vert et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre mais ferme. Assaisonner avec du cumin, de la moutarde, du poivre de Cayenne, du sel et du poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Poivre De Cayenne

Poivre Noir

Huile D'olive

Moutarde

Ail

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Oignon

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer les haricots rouges avec le liquide et le maïs avec le liquide dans la poêle. Porter à ébullition, réduire le feu à moyen et poursuivre la cuisson 20 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot