Haricots Rouges Chipotle et Riz

Name: Haricots Rouges Chipotle et Riz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avec de la viande dessus (dos, cous, ailes, etc.); 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Suggestion de présentation : À l'ancienne ou bien frais; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri finement haché; 3 poivrons chipotle en conserve à la sauce adobo, égouttés et hachés; 2 Oignon jaune moyen, haché riz brun cuit (cuit sans sel ni graisse); 2 Morceaux de caramel Heath Bar Eau chaude (100 °F); 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots secs; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 2 girofle ail haché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible poivre vert haché; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 1 Oreos doublement farcis origan séché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates fraîches coupées en dés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes en conserve, non dilué; 2 Oignon jaune moyen, haché eau, divisée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce Worcestershire à faible teneur en sodium

Les haricots Rouges Chipotle et le riz sont un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 9 portions. Pour 1,52 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 456 calories. Cela fonctionne bien comme plat principal. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de légumes, du thym, de la tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est super. Essayer Haricots Rouges et Riz à la Mijoteuse, Haricots Noirs Chipotle Et Riz, et Casserole de Haricots Rouges Chipotle et Riz pour des recettes similaires.

Instructions

Trier et laver les haricots; placer les haricots dans une grande marmite. Couvrir d'eau à une profondeur de 2 pouces au-dessus des haricots. Porter à ébullition; couvrir, retirer du feu et laisser reposer 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Eau

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Égoutter les haricots et les remettre à la marmite.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter 6 tasses d'eau; porter à ébullition. Couvrir; réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Enduisez une grande poêle d'aérosol de cuisson; placez à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon et les 3 ingrédients suivants; cuire, en remuant constamment, de 7 à 9 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter le basilic et les 4 ingrédients suivants; cuire, en remuant constamment, de 1 à 2 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Basilic

Ajouter le mélange d'oignons, les 2 tasses d'eau restantes, le bouillon et les 4 ingrédients suivants au mélange de haricots; porter à ébullition. Couvrir; réduire le feu et laisser mijoter 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon

Oignon

Eau

Verser 2 tasses de mélange de haricots dans le récipient d'un mélangeur électrique; couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse. Remettre le mélange à la cocotte; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, 2 heures ou jusqu'à épaississement, en remuant de temps en temps.

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Blender

Retirer et jeter les feuilles de laurier. Incorporer le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Laurier

Poivrer

Mélanger le riz, la coriandre et le sel; bien mélanger. Verser 1 tasse de mélange de riz dans chacun des 9 bols de service individuels; garnir chacun de 1 tasse de mélange de haricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre