Haricots Noirs et Riz du Yucatan

Name: Haricots Noirs et Riz du Yucatan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots noirs, rincés et égouttés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce coriandre fraîche hachée; 2 gousses dail émincées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates raisins coupées en deux; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz instantané non cuit; 1 piment jalapeño, épépiné et émincé; 1 citron vert, coupé en quartiers; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive, divisée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché (environ 1); 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Besoin d'un plat principal sans gluten et végétalien? Les haricots noirs et le riz du Yucatan pourraient être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 1,82 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 325 calories, 12g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 3. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de piment jalapeño, de citron vert, de tomates raisins et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 73%. Des recettes similaires incluent Riz et Haricots Noirs (Cuiseur à riz), Taquitos de Bœuf au Yucatan avec Riz Rouge, et Haricots Noirs et Riz.