Haricots Noirs et Riz

Name: Haricots Noirs et Riz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 2 kilogramme haricots noirs, divisés; 8 crevettes et veinées Garnitures : fromage Cheddar râpé, crème sure, tomates hachées, coriandre fraîche hachée, oignons verts hachés, poivrons jalapeño tranchés; 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 5 gousses dail émincées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert haché; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement piment jalapeño émincé et épépiné; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge haché; 1 Oreos doublement farcis poivron rouge écrasé séché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 8 crevettes et veinées Sel au goût; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc à grains longs non cuit

Les haricots noirs et le riz ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,55 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 579 calories, 29g de protéines, et 12g de matières grasses. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Un mélange de poivron, d'oignon, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Riz et Haricots Noirs (Cuiseur à riz), Haricots Noirs et Riz à votre façon, et haricots noirs et riz.

Instructions

Cuire le riz selon le mode d'emploi sur l'emballage; garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Rincer et égoutter 3 boîtes de haricots noirs. (Ne pas égoutter les 2 autres boîtes.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Noirs

Faire sauter l'oignon et les 4 ingrédients suivants dans l'huile chaude dans une cocotte à feu moyen-vif 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer les haricots égouttés et non égouttés, le bouillon de poulet et les 5 ingrédients suivants. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter à découvert, 30 minutes, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet