Hamburgers à la Dinde avec Courgettes râpées et Carottes

Les Hamburgers de Dinde aux Courgettes râpées et aux Carottes sont un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 30g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 408 calories. Pour 2,58 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Un mélange de courgettes, d'ail, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 65%, ce qui est solide. Essayer Hamburgers à la Dinde Avec Courgettes et Carottes Râpées, Burgers de Dinde à la Romaine et Salade de Carottes, et Hamburgers De Dinde Aux Courgettes pour des recettes similaires.