Hamburgers Végétariens au Tempeh Grillé

Name: Hamburgers Végétariens au Tempeh Grillé
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis gingembre frais pelé râpé; 1 gousse dail émincée; 1 tiret poivron rouge moulu; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soja à faible teneur en sodium; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". forfaits tempeh de soja; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

La recette Des Hamburgers végétariens au Tempeh grillé pourrait satisfaire votre envie américaine en environ 20 minutes. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 4 personnes et coûte 1,93 per par portion. Ce plat principal a 244 calories, 22g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange d'eau, de gousse d'ail, de poivre moulu et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Veggie & Tempeh Sloppy Joes + Tout Ce Que Vous Avez Toujours Voulu Savoir Sur Le Tempeh, Hamburgers Végétariens Tex-Mex Grillés, et Burgers de Légumes Grillés Au Curry Thaï à Faible Teneur En Glucides.