Hamburgers Pita aux Haricots Blancs et à la Sauge

Name: Hamburgers Pita aux Haricots Blancs et à la Sauge
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes effilées, grillées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 850 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots cannellini, rincés et égouttés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce pois mange-tout surgelés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Moutarde de Dijon; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge œuf, légèrement battu; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce fromage feta émietté; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sauge fraîche hachée; 2 gousses dail émincées; 6 laisse feuilles de laitue verte; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure réduite en gras; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons davoine à lancienne; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile dolive extra vierge, divisée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce oignon frais râpé; 3 6 pouces pitas (6 pouces), coupés en deux; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 2 pouce épais) tranches de tomate

Besoin d'un plat principal végétarien? Les hamburgers Pita aux haricots blancs et à la sauge pourraient être une excellente recette à essayer. Une portion contient 318 calories, 15g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 85 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est un coûteux recette pour les amateurs de cuisine américaine. Si vous avez des feuilles de laitue, des gousses d'ail, des haricots cannellini et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 64%. Essayer Hamburgers Fajita et Chips de Pita avec Houmous aux Haricots Noirs, Trempette de Haricots Blancs avec Chips de Pita, et Poches Pita aux Haricots Blancs du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1 cuillère à café d'huile dans la poêle et tourbillonner pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1/2 tasse d'oignon haché et d'ail; cuire 2 minutes en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Placer le mélange dans un robot culinaire.

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Ajouter l'avoine et les 8 ingrédients suivants (à travers l'œuf); traiter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avoine

Oeuf

Essuyez la casserole avec une serviette en papier. Remettre la casserole à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Poêle

Ajouter les 2 cuillères à café restantes d'huile d'olive dans la poêle et tourbillonner pour enrober. Travailler avec une portion à la fois, verser le mélange de haricots dans une tasse à mesurer sèche de 1/2 tasse et retirer délicatement le mélange de haricots avec une spatule en caoutchouc sur la casserole. (Le mélange de haricots est très doux et collant.) À l'aide d'une spatule, façonner le mélange en une galette ronde de 3/4 po d'épaisseur. Répétez la procédure 5 fois pour former 6 galettes. Cuire 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en retournant après 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

Tasse à Mesurer

Spatule

Poêle

Mélanger la crème sure, 2 cuillères à soupe d'oignon râpé et le fromage dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sure

Fromage

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Bol

Répartir environ 2 cuillères à soupe de mélange de crème sure dans chaque moitié de pita; garnir de 1 feuille de laitue, 1 tranche de tomate et 1 galette de haricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue