Hamburgers au Poulet Chinois avec Salade de sésame Arc-en-Ciel

Name: Hamburgers au Poulet Chinois avec Salade de sésame Arc-en-Ciel
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 6 girofle ail haché; 907 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". romarin finement haché, 4 à 5 brins; 6 pains à hamburger de bonne qualité aux graines de sésame; 6 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible julien jicama; 1 Zeste et jus de citron vert; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail citronnelle hachée; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible Mayo; 6 crevettes et veinées Frites de patates douces ou croustilles de patates douces, pour servir, facultatif; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce vinaigre de vin de riz; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts, tranchés sur le biais; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Pincée de graines de sésame blanches; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail graines de sésame grillées; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible pois mange-tout, ficelles enlevées et juliennes; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Sriracha; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron, facultatif; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron, facultatif; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 158 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons en julienne (rouge, orange, jaune ou toute combinaison)

La recette des Hamburgers de poulet chinois à la salade de sésame arc-en-Ciel pourrait satisfaire votre envie américaine en gros 35 minutes. Pour 3,19 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 835 calories, 35g de protéines, et 53g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez des graines de sésame, du vinaigre de vin de riz, des poivrons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Hamburgers au Poulet au Gingembre avec Salade de Sésame, Comment cuisiner: Poulet au sésame chinois, et Salade de Poulet Chinois avec Vinaigrette au Sésame pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le jicama, les poivrons, les pois mange-tout, le vinaigre de vin de riz, l'huile de sésame, les graines de sésame, la sauce soja et le sucre dans un bol à mélanger de taille moyenne. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Sauce Aux Prunes

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

5 Onces D'oignons Verts Hachés

Pincée De Graines De Sésame Blanches

Rondelles De Poivron Rouge

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

Jicama

Jus De Citron, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Mélange à Gâteau Naturel

Mélanger la mayonnaise, la Sriracha, le zeste de citron vert et le jus dans un petit bol. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

2 Cuillères à Soupe D'huile D'arachide Grillée Ou D'huile Végétale

Sriracha

1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Mélanger le poulet, les oignons verts, la sauce soja, le sucre, l'huile de sésame, la citronnelle et l'ail, en mélangeant doucement pour incorporer. Diviser le mélange en 6 galettes et réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Élixir G

Pincée De Graines De Sésame Blanches

Tasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Jus De Citron, Facultatif

Chauffer une poêle à feu moyen-vif et badigeonner d'huile végétale.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Cuillère à Café D'épices Mélangées

Matériel que vous utiliserez

1 Poivron Jaune, Coupé En Trois

Déposer les galettes sur le gril et cuire en les retournant une fois jusqu'à ce qu'elles soient cuites, de 6 à 8 minutes de chaque côté. Pendant les dernières minutes de cuisson, badigeonner chaque hamburger avec 1 cuillère à soupe de sauce hoisin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Onces De Pois Mange-tout, Parés Et Coupés En Deux

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Pour assembler, étalez environ 1 cuillère à soupe de mayo au citron vert Sriracha sur le bas et le haut de chaque petit pain.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sriracha

20 à 25 Feuilles D'épinards Entières

1 Once De Chou Violet, Haché

2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo

Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option

Placez les galettes sur le fond du pain, recouvrez d'environ 1/3 tasse de salade de chou, ajoutez le dessus du pain et dégustez! Ces hamburgers sont excellents servis avec des frites de patates douces ou des croustilles de patates douces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croustilles De Patates Douces

Frites De Patates Douces