Hamburgers au Fromage Portobello
Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 248 calories. Cette recette sert 4 personnes. Si 1,11 per par portion tombe dans votre budget, les Cheeseburgers Portobello pourraient être un incroyable végétarien recette à essayer. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, de la mayonnaise, des poivrons rôtis en bouteille et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent OEUFS AU FOUR AVEC PORTOBELLO (HUEVOS CON PORTOBELLO), Cheeseburger, et Hamburgers au fromage Tex-Mex.
Instructions
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Saupoudrer les champignons de sel et de poivre.
Ajouter les champignons dans la poêle; faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres, en les retournant une fois.
Ajouter l'ail dans la poêle; faire sauter 30 secondes.
Mélanger le fromage et la mayonnaise en remuant bien.
Étaler environ 2 cuillères à soupe de mélange de mayonnaise sur la moitié inférieure de chaque rouleau; garnir chaque portion de 1/2 tasse de roquette et de 2 cuillères à soupe de poivrons.
Placer 1 champignon sur chaque portion et garnir des moitiés supérieures des rouleaux.