Hamburgers à la Dinde
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et adapté au fodmap? Les hamburgers à la dinde pourraient être une recette formidable à essayer. Une portion contient 157 calories, 28g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,03 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Un mélange de soupe à l'oignon, d'eau, de dinde moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine américaine. Avec une cuillerée score de 41%, ce plat est solide. Essayer Hamburgers à la Dinde, Hamburgers à la Dinde, et Hamburgers à la Dinde pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffer un gril à feu vif.
Dans un grand bol, mélanger la dinde moulue, le mélange à soupe et l'eau. Assaisonner de sel et de poivre.
Mélanger légèrement à l'aide des mains et former 4 galettes.
Huiler légèrement la grille du gril. Faire griller les galettes de 5 à 10 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.