Hachis à Hamburger au Fromage

Name: Hachis à Hamburger au Fromage
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 2 gousses d'ail, émincées; 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés avec des herbes italiennes (ou une autre variété), non égouttées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil frais haché; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boeuf haché maigre (au moins 80%); 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 tasse de mélange de fromage à pizza râpé (fromages mozzarella et cheddar); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail assaisonnement pour pizza ou assaisonnement italien; 1 sac (1 lb 4 oz) pommes de terre en dés réfrigérées avec oignons

Le hachis de hamburger au fromage est un sans gluten et respectueux du fodmap accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 360 calories, 37g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 2,08 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, du bœuf haché, du persil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine américaine. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Hachis à Hamburger, Pommes de Terre Hachées au Hamburger, et Hachis à Hamburger Chinois pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle antiadhésive de 12 po, cuire le bœuf à feu moyen-vif de 8 à 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bruni; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer le bœuf et les gouttes de la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Faire fondre le beurre dans la même poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les pommes de terre. Couvrir et cuire à feu moyen environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient presque tendres. Incorporer le bœuf, les tomates et l'assaisonnement pour pizza. Cuire environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Pour Pizza