Hachis de Panais et Pommes de Terre

Hachis de Panais et Pommes de Terre
Le panais et le hachis de pommes de terre pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, entière de 30 et végétalienne a 251 calories, 4g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 1,08 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 16 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du thym, du sel, du persil plat et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est génial. Essayer Hachis de Panais et Pommes de Terre, Hachis De Panais Et Pommes De Terre, et Soupe de Pommes de terre au Chou-fleur au Panais avec un hachis de pommes de terre à la Pancetta pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif avec 3 tours de poêle d'huile d'olive extra vierge, environ 3 cuillères à soupe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'olive Extra ViergeHuile D'olive Extra Vierge
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter les pommes de terre, les panais, le thym et assaisonner de sel et de poivre, remuer fréquemment et cuire de 10 à 12 minutes, ou jusqu'à ce que les pommes de terre et les panais soient tendres et légèrement dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PanaisPanais
PommePomme
ThymThym
3
Ajouter l'oignon émincé et continuer à cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que les pommes de terre soient bien dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
OignonOignon
4
Une fois le hachis cuit, ajoutez le persil haché et le zeste de citron. Mélanger et transférer le hachis dans un plat de service.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
PersilPersil
Marrons HachésMarrons Hachés
5
Servez-le.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé100
Magazine