Gâteaux Chauds au Germe de Pomme et de Blé

Gâteaux Chauds au Germe de Pomme et de Blé
Les gâteaux chauds au germe de Pomme et de blé sont un végétarien recette avec 6 portions. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 177 calories. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un repas du matin. Un mélange de babeurre, de compote de pommes en morceaux, de muscade moulue et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si incroyable. Essayer Pain de Blé Entier au Germe de Blé et au Seigle, Crêpes d'Avoine et de Germe de Blé, et Muffins au Germe de Blé pour des recettes similaires.

Instructions

1
Verser légèrement les farines dans des tasses à mesurer sèches; niveler avec un couteau.
Matériel que vous utiliserez
Tasse à MesurerTasse à Mesurer
CouteauCouteau
2
Mélanger les farines, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BicarbonateBicarbonate
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger le babeurre et les 7 ingrédients suivants dans un bol; bien mélanger avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BabeurreBabeurre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Ajouter au mélange de farine, en remuant jusqu'à ce qu'il soit humide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
5
Chauffer une plaque chauffante antiadhésive ou une poêle antiadhésive légèrement recouverte d'un aérosol de cuisson à feu moyen. Déposer environ 1/4 tasse de pâte pour chaque crêpe sur la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Saupoudrer chaque crêpe avec 1 cuillère à café de germe de blé. Retournez les gâteaux chauds lorsque les dessus sont recouverts de bulles et que les bords semblent cuits.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Germe De BléGerme De Blé
7
Remarque: La température de la plaque chauffante ou de la poêle doit être maintenue à moyenne à moyenne-basse car le germe de blé brûle facilement. Si le germe de blé brûle, essuyez la plaque chauffante avec une serviette en papier humide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Germe De BléGerme De Blé
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
PoêlePoêle
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé5
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