Gâteaux au Saumon Sur une Salade Verte Mixte

Gâteaux au Saumon Sur une Salade Verte Mixte
Les gâteaux au saumon Sur une Salade Verte mixte nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et pescatarienne a 734 calories, 12g de protéines, et 63g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,75 $ par portion. Rendez-vous au magasin et récupérez de l'huile d'olive, du jus de citron, de la moutarde de dijon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la chapelure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes Au Chocolat en dessert. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 5 diraient qu'elle a frappé la tache. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade Verte Mixte, Salade Verte Mixte, et Salade Verte Mixte.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger le saumon, l'échalote et le persil. Dans un autre bol, mélanger la moutarde et la mayonnaise et assaisonner de sel et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
Oignons VertsOignons Verts
MoutardeMoutarde
PersilPersil
SaumonSaumon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter le mélange de mayonnaise au mélange de saumon et remuer doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
SaumonSaumon
3
Ajouter jusqu'à 1/2 tasse de chapelure pour aider à lier le tout. Façonner en 4 à 6 gâteaux, selon la taille désirée, et laisser refroidir pendant 1 heure. Trempez les gâteaux dans la chapelure restante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
PlongerPlonger
4
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive et cuire les gâteaux de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Servir sur des légumes verts mélangés avec de la vinaigrette au citron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Verts MixtesVerts Mixtes
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
CitronCitron
6
Mélanger tous les ingrédients dans un petit pot, couvrir et agiter jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SecouerSecouer
7
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés et laisser refroidir.

Equipement

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Un vin que vous pourriez essayer est le Chardonnay Foley Johnson Carneros. Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 23 dollars.
Foley Johnson Chardonnay Carneros
Foley Johnson Chardonnay Carneros
Les arômes sont concentrés et complexes dans notre Chardonnay Carneros 2016. Des notes de pêche grillée, de poire, de croissant beurré et de vanille ouvrent la voie à un Chardonnay riche et corsé. Les arômes se développent en bouche avec des saveurs alléchantes de poire, de croquant de pomme, de chèvrefeuille, de noix de coco grillée et de gaufrette de vanille. L'équilibre et la structure de ce vin couplés à son acidité vive en font un vin de garde à déguster pendant plusieurs années. Savourez cette beauté avec un succulent risotto au poulet rôti et aux champignons sauvages.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé9
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