Gâteau Fabuleux au Son d'Avoine

Gâteau Fabuleux au Son d'Avoine
Le fabuleux gâteau au son d'avoine est un sans produits laitiers et végétarien recette avec 16 portions. Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce dessert a 223 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des céréales au son, du shortening, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 20%, ce qui n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Muffins Au Son D'Avoine Aux Raisins Secs Et Aux Amandes, Farine d'Avoine au Son de Pomme Cassonade, et Muffins au Son de Banane à la Citrouille et à l'Avoine.

Instructions

1
Versez de l'eau bouillante sur l'avoine et les céréales au son et laissez reposer 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
EauEau
BranBran
AvoineAvoine
2
Mélanger le reste des ingrédients et y ajouter le mélange d'avoine.
3
Verser dans deux casseroles de 8 ou 9 pouces.
4
Cuire au four à 350 degrés F (175 degrés C) pendant 30 à 40 minutes. Pour faire cuire les muffins environ 15 minutes, ou jusqu'à ce que le cure-dent en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents
FourFour

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions16
Score de santé1
Magazine