Gâteau au Café aux Graines de Pavot Et Citron

Gâteau au Café aux Graines de Pavot Et Citron
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le gâteau au café aux graines de pavot et au citron. Cette recette fait 9 portions avec 90 calories, 2g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 15 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'amandes, d'œufs, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et entier 30 régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 13%. Ce score n'est pas si super. Essayer Gâteau au Café au Citron Et aux Graines de Pavot, Gâteau au Café aux Graines de Pavot Glacé au Citron, et Gâteau au Café aux Graines de Pavot au Citron Meyer au Yogourt Grec pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 191°. Graisser le fond de la casserole carrée de 9 ou 8 pouces avec un raccourcissement, ou vaporiser le fond avec un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
RaccourcissementRaccourcissement
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
2
Dans un bol moyen, mélanger le muffin
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger, l'eau, l'huile et l'œuf jusqu'à ce qu'ils soient mélangés (la pâte peut être grumeleuse).
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
OeufOeuf
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Étaler dans une casserole; saupoudrer d'amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AmandesAmandes
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Cuire une casserole de 9 pouces de 23 à 28 minutes, une casserole de 8 pouces de 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le cure-dent inséré au centre en ressorte propre et que le dessus soit doré. Laisser refroidir 10 minutes. Presser le paquet de glaçage environ 10 secondes (ne pas micro-ondes).
Ingrédients dont vous aurez besoin
VitrageVitrage
Matériel que vous utiliserez
Micro-ondesMicro-ondes
Cure-dentsCure-dents
FourFour
PoêlePoêle
6
Couper la pointe de 1 coin du paquet avec des ciseaux.
Matériel que vous utiliserez
Ciseaux De CuisineCiseaux De Cuisine
7
Arroser de gâteau au café chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CaféCafé
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions9
Score de santé1
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