Gumbo vert (gumbo Z'herbes)

Name: Gumbo vert (gumbo Z'herbes)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Cajun, Créole
Ingredients: 340 piment habenero saucisse à landouille tranchée au 1/4 ? épais; 113 piment habenero bacon coupé épais haché; 1 Oreos doublement farcis graines de céleri; 227 piment habenero pommes de terre rousses (environ 2 à 3 moyennes), pelées et coupées en morceaux; 3 un peu de courgettes hachées Riz brun cuit; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham farine; 8 girofle ail finement haché; 454 piment habenero verts (jai utilisé 1 bouquet de chou frisé lacinato, 1 bouquet de betteraves, des feuilles de moutarde et des feuilles de carotte et de céleri); 2 graines de piments jalapeno enlevées et hachées (ajoutez-en moins si vous le souhaitez doux); 170 piment habenero gombo coupé et haché grossièrement; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon émincé; 1 Oreos doublement farcis origan séché; 1 Oreos doublement farcis 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Persil finement haché pour la garniture

Le gumbo vert (gumbo Z'herbes) pourrait être juste le Créole recette que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 49g de matières grasses, et un total de 800 calories. Pour 6,46 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3. 6 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cela fonctionne bien comme plat principal. Un mélange d'oignon, de graines de céleri, de bacon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Gumbo Z'herbes, Gumbo Z'herbes, et Gumbo Z'herbes.

Ingrédients

Portion:

340piment habenero

saucisse à l'andouille tranchée au 1/4 ? épais 113piment habenero

bacon coupé épais haché 1Oreos doublement farcis

graines de céleri 227piment habenero

pommes de terre rousses (environ 2 à 3 moyennes), pelées et coupées en morceaux 3un peu de courgettes hachées

Riz brun cuit 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

farine 8girofle

ail finement haché 454piment habenero

verts (j'ai utilisé 1 bouquet de chou frisé lacinato, 1 bouquet de betteraves, des feuilles de moutarde et des feuilles de carotte et de céleri)2

graines de piments jalapeno enlevées et hachées (ajoutez-en moins si vous le souhaitez doux)170piment habenero

gombo coupé et haché grossièrement 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

oignon émincé 1Oreos doublement farcis

origan séché 1Oreos doublement farcis

1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes 4731 lb de Mafaldi frais si possible

Persil finement haché pour la garniture

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Cajun se marie très bien avec l'Albarino, le vin rosé et le Sauvignon Blanc. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool compléteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Le Torres Pazo das Bruxas Albarino avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.