Guacamole Saint à l'Ail

Guacamole Saint à l'Ail
Le Guacamole sacré à l'ail pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes d'hor d'oeuvre. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 310 calories, 5g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon écorché, des chips de tortilla de maïs, du jalapeno et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 49%, ce plat est solide. Essayer Saint Guacamole, Saint Guacamole, et Saint Guacamole pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Couper les avocats en deux autour de la fosse. Séparez les moitiés. Sortez la fosse avec une cuillère, puis ramassez la chair des avocats dans un bol. Presser le jus d'un citron sur les avocats. Pressez le jus avec les moitiés de citron tournées vers le haut, ce qui permet au jus de se déverser sur les côtés du citron dans le bol. Cette méthode maintient les graines dans le citron et hors du guacamole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Hot-dogs, GrillésHot-dogs, Grillés
AvocatAvocat
JusJus
CitronCitron
GraineGraine
Mélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormickMélange D'assaisonnements Pour Steak, Marque Préférée Assaisonnement Pour Steak De Montréal Par McCormick
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter l'ail, le jalapeno, la tomate, l'oignon et le sel dans le bol. Écraser et mélanger les ingrédients dans une trempette épaisse à l'aide d'une fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment JalapenoPiment Jalapeno
AilAil
TomateTomate
OignonOignon
SelSel
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Servir avec des chips de tortilla de maïs bleu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chips De Tortilla De MaïsChips De Tortilla De Maïs

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé8
Magazine