Guacamole Authentique Facile

Guacamole Authentique Facile
Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 heures d'œuvre? Le Guacamole authentique et facile pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Pour 87 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 175 calories, 2g de protéines, et 15g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'avocats, de jalapeno, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est un très économique recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est plutôt bon. Essayer Guacamole Authentique Facile, Guacamole Authentique, et Sacré Guacamole ! une Authentique Collation Mexicaine. pour des recettes similaires.

Instructions

1
1 Lavez et jetez les pelures et les graines de vos avocats et mettez la chair restante dans un bol de taille moyenne.2
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
GraineGraine
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter le jus de citron vert, le sel et le poivre et écraser l'avocat avec une fourchette ou un presse-purée jusqu'à consistance lisse.3 dés de tomates, d'oignon et de jalapeño et incorporer au mélange d'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
TomateTomate
AvocatAvocat
PommePomme
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
3
Ajouter plus de sel au goût.4 CONSERVATION: Mettre dans le plat de service et couvrir d'une pellicule plastique de sorte que l'enveloppe soit pressée directement sur le guacamole (éliminant l'exposition à l'air) et réfrigérer jusqu'au moment de servir.5 CONSEILS DE PRÉPARATION OPTIONNELS: Couper les tomates en dés - Demi-tomates puis presser doucement chaque moitié et utiliser vos doigts pour se débarrasser des graines et de l'excès de jus puis couper en dés. Couper les Jalapeños en dés - Couper le jalapeño en deux dans le sens de la longueur et retirer les graines et la membrane. Trancher sur la longueur en longues lanières fines, puis regrouper les lanières et les couper en coupe transversale en morceaux très finement coupés en dés. (Assurez-vous de vous laver les mains et de ne pas toucher vos yeux, j'ai appris à la dure!).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Hot-dogs, GrillésHot-dogs, Grillés
TomateTomate
JusJus
GraineGraine
SelSel
EnvelopperEnvelopper
Matériel que vous utiliserez
Pellicule PlastiquePellicule Plastique
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé15
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