Guacamole

Guacamole
Le guacamole est peut-être l'œuvre d'art que vous recherchez. Une portion contient 453 calories, 6g de protéines, et 39g de matières grasses. Pour 2,33 $par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 3 personnes. 18 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est présenté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la gousse d'ail, de la tomate et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30 et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 97%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent guacamole, comment faire du guacamole / guacamole mexicain, Plantain Vert frit au Guacamole et Crevettes (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole), et Chipotle Mexican Grill Guacamole-guacamole fraîchement préparé qui est facile à faire peut être eu avec ce.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Coupez les avocats en deux, retirez les noyaux et retirez la chair de leurs coquilles dans un grand bol. (J'utilise mes mains.) Ajouter immédiatement le jus de citron, le Tabasco, l'oignon, l'ail, le sel et le poivre et bien mélanger. À l'aide d'un couteau bien aiguisé, trancher les avocats dans le bol jusqu'à ce qu'ils soient finement coupés en dés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
AvocatAvocat
Sauce TabascoSauce Tabasco
AilAil
PoivrerPoivrer
Coquilles De PâtesCoquilles De Pâtes
OignonOignon
SelSel
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
BolBol
3
Ajouter les tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
4
Bien mélanger et ajouter le sel et le poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions3
Score de santé55
Magazine