Guacamole

La recette du Guacamole est prête en environ 10 minutes et est certainement un excellent sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Cette recette fait 1 portions avec 822 calories, 11g de protéines, et 64g de matières grasses chacun. Pour 4,09 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme une hor d'oeuvre. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du jus de citron, ¾ de tasse, des feuilles de coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 87%. Des recettes similaires sont guacamole, comment faire du guacamole | guacamole mexicain, Plantain Vert Frit au Guacamole et Crevettes (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole), et Chipotle Mexican Grill Guacamole - du guacamole fraîchement préparé et facile à préparer peut être consommé avec ceci.
Instructions
Placez tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué et fixez le couvercle.
Sélectionner une Variable
Allumez la machine et augmentez lentement la vitesse à variable
Mélanger pendant 15 à 20 secondes, en utilisant le sabot pour presser les ingrédients dans les lames.
Vous devrez peut-être arrêter la machine et passer une spatule à l'intérieur du récipient pour intégrer les ingrédients.
Ne pas trop mélanger. Laissez chunky.
Servir avec des chips de tortilla.
Lorsque vous doublez la recette, augmentez les avocats à 4 et augmentez l'oignon à la tasse (80 g).