Gruau du Sud cuit au four
Baked Southern Grits est une recette végétarienne sans gluten et lacto ovo avec 8 portions. Une portion contient 132 calories , 10 g de protéines et 3 g de matières grasses . Pour 73 cents par portion , cette recette couvre 7 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de fromage cheddar, de poivre, d'oignons verts et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a fait cette recette et la referait. Cela fonctionne bien comme petit-déjeuner du Sud. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 32 % , ce qui n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent la côtelette de veau Hunter avec du gruau de fromage du sud : le Jaegerschnitzel avec du gruau de fromage du sud , les crevettes et le gruau du sud et le gruau et les œufs du sud .
Instructions
Dans une grande casserole, porter l'eau à ébullition.
Ajoutez du gruau; cuire et remuer à feu moyen pendant 5 minutes ou jusqu'à épaississement.
Dans un petit bol, fouetter les blancs d'œufs et les œufs. Incorporer une petite quantité de gruau chaud aux œufs; remettre le tout dans la casserole en remuant constamment. Incorporer le fromage, le lait, les jalapenos, le sel d'ail, le poivre et la moitié des oignons.
Transférer dans un 2 pintes. plat allant au four enduit d'un enduit à cuisson.
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 30-35 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Saupoudrer du reste des oignons.
Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel
Le Riesling, le Sparkling Wine et le Zinfandel sont mes meilleurs choix pour le Grits. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin aux plats du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux se marieront parfaitement avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel sera excellent avec les plats au barbecue. Le mélange de vins Riesling & Pear "Ancient Mariner" de Westport Winery (avantages pour le sauvetage et l'adoption des animaux côtiers) avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Cela coûte environ 27 dollars par bouteille.
![Mélange de vins de riesling et de poire « Ancient Mariner » de Westport Winery (avantages pour le sauvetage et l'adoption des animaux côtiers)]()
Mélange de vins de riesling et de poire « Ancient Mariner » de Westport Winery (avantages pour le sauvetage et l'adoption des animaux côtiers)
Goûtez ce délicat mélange de poire et de Riesling qui sent le miel et le soleil. Quel que soit le voyage d'exploration qui inspire votre vie quotidienne, souvenez-vous du Rime de l'ancien marin. Offrez le salut. Avantages Sauvetage et adoption d’animaux côtiers (CARA).