Grondements

Name: Grondements
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 85 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 2 tasses de pacanes hachées, facultatif; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". chou vert ou chou de printemps ou chou frisé; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage cheddar mûr; 4 crevettes et veinées ciboulette fraîche hachée; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". flocons de légumes mélangés, ou au goût; 4 crevettes et veinées pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 4 crevettes et veinées crème simple (crème de table légère); 1 ( aubergines) oignon, haché finement ou 2 poireaux, hachés finement (juste la partie blanche)

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? Rumbledthumps pourrait être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 318 calories, 8g de protéines, et 23g de matières grasses chacun. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du poivre, du beurre, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent.