Gratin de Riz et d'Épinards à l'Aneth

Name: Gratin de Riz et d'Épinards à l'Aneth
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible riz à grains longs cuits chauds; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine tout usage; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché aneth frais haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais haché; 2 gousses dail émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts finement hachés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 2% de lait réduit en matières grasses; 0 Morceaux de caramel Heath Bar noix de muscade entière râpée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon émincé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage ricotta partiellement écrémé; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet dépinards frais, hachés (environ 4 tasses)

Le gratin de riz et d'épinards à l'aneth pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 348 calories, 14g de protéines, et 10g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de sel, d'oignon, de ricotta partiellement écrémée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est plutôt bon. Essayer Recette de Gratin de Riz aux Épinards, Riz au Citron Grec et à l'Aneth Avec Feta (Cuiseur à Riz), et Gratin d'Épinards pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Pour préparer les épinards, chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les épinards et cuire 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement flétris, en remuant fréquemment. Incorporer 2 cuillères à café de beurre et les 4 ingrédients suivants (beurre à l'ail); faire sauter 3 minutes. Verser le mélange d'épinards dans un grand bol; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard

Beurre

Ail

Matériel que vous utiliserez

Bol

Pour préparer la sauce, faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre dans une petite casserole à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'oignon émincé et cuire 3 minutes. Incorporer la farine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Oignon

Ajouter le lait; remuer avec un fouet. Porter à ébullition; réduire le feu et laisser mijoter 20 minutes en remuant fréquemment. Incorporer le sel, le poivre et la muscade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Muscade

Poivrer

Lait

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Ajouter la sauce au mélange d'épinards. Incorporer le riz et la ricotta. Verser le mélange de riz dans un plat allant au four de 11 x 7 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Ricotta