Gratin de Patates Douces, Bettes à Carde et Quinoa

Name: Gratin de Patates Douces, Bettes à Carde et Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chapelure fraîche grossière; 6 girofle cuillères à soupe dail émincé (environ, ou au goût; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 4 gros pitas de blé entier, d'environ 8 pouces de diamètre, réchauffés; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO patates douces (environ 3); 1 kilogramme bettes à carde, bien lavées et tiges taillées, enlevées et réservées

La patate douce, la bette à carde et le gratin de quinoa pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Une portion contient 467 calories, 14g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 1,79 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 41 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Si vous avez de la chapelure grossière, des patates douces, du quinoa et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Gratin De Blettes Et Patates Douces, Soupe Crémeuse de Patates Douces et de Blettes, et Nouilles de Patates Douces à l'Ail avec Bettes à Carde et Burrata.