Gratin de courgettes

Gratin de courgettes
Le gratin de courgettes nécessite environ 35 minutes du début à la fin. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten, lacto ovo végétarienne et primal contient 88 calories , 6 g de protéines et 5 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 56 cents par portion. Un mélange de basilic, d'oignon, de courgettes et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce hors-d'œuvre. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. Avec un score de 0% , ce plat est très mauvais (mais toujours réparable). Aubergines, courgettes et champignons au parmesan sans chapelure , au four de maïs d'automne et Awesome! No Bake ~ Macaroni and Cheese sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans un plat de cuisson peu profond graissé de 1 pinte, disposez les courgettes, les champignons et l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon (d'abord Coupé En Deux, Puis Finement Tranché)Oignon (d'abord Coupé En Deux, Puis Finement Tranché)
à 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environà 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environ
1-1/2 Tasse De Moutarde Préparée1-1/2 Tasse De Moutarde Préparée
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Fruits à Tartiner Aux Mûres Sans Pépins1 Tasse De Fruits à Tartiner Aux Mûres Sans Pépins
2
Saupoudrer de fromage et de basilic. Couvrir et cuire au four à 350° pendant 20 minutes. Découvrir et cuire 10 minutes de plus ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
à 5 Courgettes Moyennes, Tranchéesà 5 Courgettes Moyennes, Tranchées
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
1 Cuillère à Soupe De Feuilles De Persil Italien Frais Hachées Grossièrement1 Cuillère à Soupe De Feuilles De Persil Italien Frais Hachées Grossièrement
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé11
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