Grappes de Mesquite à l'Érable Sucré Croquantes

Grappes de Mesquite à l'Érable Sucré Croquantes
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les grappes de Mesquite à l'érable sucré croquantes. Une portion contient 143 calories, 3g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 8 et coûte 76 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Quelques personnes ont fait cette recette, et 76 diraient qu'elle a frappé l'endroit. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des céréales, du beurre d'amande, du sirop d'érable et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est exceptionnel. Essayer Aubergines rôties à l'orange et à l'érable sucrées et croquantes, Grappes de Bonbons Croquantes, et Doux Mesquite BBQ Spareribs pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffez votre four à 250ºF et tapissez une plaque à pâtisserie d'un tapis de cuisson en silicone ou d'un papier sulfurisé.
Matériel que vous utiliserez
Papier SulfuriséPapier Sulfurisé
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
2
Placez les tranches de céréales et d'amandes dans un grand bol et remuez doucement, juste pour combine.In dans un bol de taille moyenne, fouetter le sirop d'érable, le beurre d'amande, la farine de mesquite, le jus de citron, la vanille, le sel et la cannelle jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine De MesquiteFarine De Mesquite
Beurre D'amandeBeurre D'amande
Amandes EffiléesAmandes Effilées
Jus De CitronJus De Citron
Sirop D'érableSirop D'érable
CannelleCannelle
VanilleVanille
CéréaleCéréale
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Versez le mélange d'érable sur le mélange de céréales et remuez doucement pour enrober le plus soigneusement possible.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
Sirop D'érableSirop D'érable
4
Étalez le mélange de céréales sur votre plaque à pâtisserie préparée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CéréaleCéréale
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
5
Cuire au four pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que les grappes apparaissent légèrement grillées, mais non brûlées.Laisser refroidir le mélange pendant au moins 15 minutes. Il se raffermira et deviendra croustillant plus il refroidira longtemps.Vous pouvez le casser en petits morceaux, si vous le souhaitez.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions8
Score de santé8
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