Granola Noix de Coco

Name: Granola Noix de Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes crues hachées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cassis; 2 (peut être ou écrémé) cardamome moulue; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 2 (hiver) graines de chanvre (facultatif; peut également utiliser des graines de lin); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop dérable de catégorie B; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pistaches crues; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pepitas crues (graines de citrouille décortiquées); 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons davoine; 1 (peut être ou écrémé) Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement flocons de noix de coco non sucrés

Le granola à la noix de coco pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Pour 1,53 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 438 calories, 11g de protéines, et 24g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. 36 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez de la cannelle moulue, des groseilles, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Granola aux Noix, Granola aux noix de Maman, et Granola aux Noix.