Grains de Fromage à l'Ail
Le gruau à l'ail et au fromage pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 214 calories, 4g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sert 12 et coûte 26 cents par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Si vous avez du beurre, du sel, du gruau ordinaire et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 11%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Grains de Fromage à l'Ail, Grains de Fromage à l'Ail, et Grains de Fromage à l'Ail pour des recettes similaires.
Instructions
Porter 7 tasses d'eau à ébullition dans une grande casserole; incorporer graduellement le gruau. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 10 minutes.
Retirer du feu; laisser reposer 15 minutes. Incorporer les jaunes d'œufs, le fromage et les 3 ingrédients suivants jusqu'à consistance lisse.
Battre les blancs d'œufs à grande vitesse avec un mélange électrique jusqu'à formation de pics raides. Incorporer le mélange de grains. Verser dans un plat allant au four de 3 pintes légèrement graissé.
Cuire au four à 275 pendant 1 heure ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.