Goulache Mexicain Facile

Name: Goulache Mexicain Facile
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Europe De L'Est, Européen
Ingredients: 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés aux poivrons verts du chili; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet macaronis au coude; 255 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballage maïs congelé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron vert finement haché; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boeuf haché maigre; 1 Petite oignon, haché fin; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible dents d'aigre; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce croustilles de maïs écrasées, divisées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Sauce Worcestershire

Le goulache mexicain facile nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Pour 2,13 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 479 calories, 36g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Si vous avez de la salsa, des macaronis au coude, du maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est un abordable recette pour les amateurs de cuisine d'Europe de l'Est. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 71%, ce plat est assez bon. Essayer Goulache de Boulettes de Viande Facile, Goulache Rapide et Facile, et Goulache de Boeuf Facile pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Cuire et mélanger le bœuf, l'oignon, le poivron et la sauce Worcestershire dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés et friables, 5 à 7 minutes; égoutter et jeter la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Worcestershire

Poivron

Oignon

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les tomates, le maïs, la salsa et l'assaisonnement pour tacos. Couvrir et laisser mijoter pendant la préparation des macaronis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement Pour Tacos

Cheddar écrémé Râpé

Tomate

Dents D'aigre

Maïs

Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les macaronis au coude dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits mais fermes jusqu'à la bouchée, 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Macaronis Au Coude