Goulache Grec

La recette du Goulache grec pourrait satisfaire votre envie d"Europe de l"Est 45 minutes. Cette recette fait 4 portions avec 1118 calories, 58g de protéines, et 49g de matières grasses chacun. Pour 6,82 per par portion, cette recette couvertures 49% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez des ronds de pita, des pâtes d'orzo, des aubergines et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la cannelle moulue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Torsions à la Cannelle en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Goulasch, Meilleur Goulasch de Tous les Temps, et Un Goulasch en Pot.

Instructions

Chauffer le four à 400 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Oignon Haché (2 Oignons)

Coupez les rondelles de pita en 6 coins chacun avec un couteau ou des ciseaux de cuisine. Répartir les quartiers sur une plaque à pâtisserie et vaporiser d'un spray de cuisson à l'huile d'olive. Assaisonner de sel et cuire au four 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray à L'huile D'olive

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Matériel que vous utiliserez

Ciseaux De Cuisine

Une Pincée De Flocons De Piment Rouge

Oignon Haché (2 Oignons)

Gomme Aux Fruits à Rayures Orange

Retirer du four et laisser refroidir.

Matériel que vous utiliserez

Oignon Haché (2 Oignons)

Chauffer une grande poêle à faces hautes avec de l'huile d'olive extra vierge, 2 tours de poêle, à feu moyen-vif jusqu'à ce que l'huile ondule.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Une Généreuse Poignée De Persil Plat, Finement Tranché

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

1 1/2 Tasse D'oignon Haché (2 Oignons)

Ajouter le bœuf ou l'agneau, faire dorer et émietter la viande, environ 5 minutes. Assaisonner la viande avec du sel, du poivre, de l'origan, de la cannelle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage, Plus Farine De Table

Jusqu'à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif

1 Tube De Pâte à Pizza Préparée Du Commerce

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Petits Pois écossés, Facultatif

2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés

Ajouter les oignons, l'ail et les aubergines et cuire 6 à 7 minutes puis incorporer les épinards et la sauce tomate. Laisser mijoter quelques minutes et ajuster les assaisonnements.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts, Petits Dés (à Conserver Pour La Garniture Finale)

4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

Orzo Ou Pâtes En Forme De Riz

Oeufs Légèrement Battus Ou 1/2 Tasse De Substitut D'oeuf

Rondelles De Piment Banane Hachées Ou Piments Forts Hachés De Toute Sorte

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

Hacher les olives avec le zeste de citron et le persil - Gremolata grecque!

Ingrédients dont vous aurez besoin

Argent Sans Pareils

1 Lb De Mafaldi Frais Si Possible

Pâte à Pain De Maïs

Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée et cuire l'orzo selon les instructions de la boîte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Bande De Zeste De Citron

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive Extra Vierge, Plus Pour L'enrobage

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Égoutter l'orzo et mélanger avec le goulache de viande. Garnir les bols de goulache de fromage feta, de croustilles de pita et de gremolata aux olives.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Un Mélange De Feuilles De Salade, Lavées Et Essorées