Gombo De Maïs Et Tomates

L'okran De maïs et les tomates pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 1049 calories, 18g de protéines, et 74g de matières grasses par portion. Pour 5,97 per par portion, cette recette couvertures 41% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Un mélange d'oignon, de maïs, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 19 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 77%. Des recettes similaires incluent Okran de Maïs et Tomates, Gombo, Maïs et Tomates, et Maïs cuit et Tomates au Gombo.