Gigot d'Agneau Rôti Simple

Gigot d'Agneau Rôti Simple
Gigot d'agneau rôti simple est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 17 portions. Une portion contient 114 calories, 17g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 1,58 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé cette hor d'oeuvre. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de thym, de persil, d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Essayer Agneau Rôti Simple À L'Ail Et Au Romarin, Côtelettes D'Agneau Grillées Avec Trempette Simple Au Sirop De Menthe, et Tarte à l'agneau rôti lentement, au romarin et à l'ail rôti pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les 10 premiers ingrédients dans un robot culinaire; pulser jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés.
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Placer le mélange d'oignons et l'agneau dans un grand sac en plastique à fermeture éclair. Sceller le sac; frotter le mélange d'oignons dans l'agneau. Laisser mariner au réfrigérateur pendant 4 heures à toute la nuit, en retournant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
AgneauAgneau
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
3
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Retirer l'agneau du sac; jeter la marinade.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tri-tips, ParésTri-tips, Parés
AgneauAgneau
5
Déposer l'agneau sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
AgneauAgneau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
6
Cuire au four à 450 pendant 15 minutes. Diminuer la température du four à 350 (ne pas retirer l'agneau du four).
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Cuire au four à 350 pendant 1 heure et 20 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre inséré dans la partie la plus épaisse de l'agneau enregistre 145 (moyen -rare).
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
FourFour
8
Déposer l'agneau sur une planche à découper. Couvrir de papier d'aluminium; laisser reposer 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions17
Score de santé26
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