Genre De Caldo Verde

Name: Genre De Caldo Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, pelée et coupée en quartiers épais; 0 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre entière, écrasée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 2 petits clous de girofle ail finement émincé; 4 crevettes et veinées sel et poivre noir moulu frais au goût; 2 grand pommes de terre, pelées et coupées en cubes uniformes; 0 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de piment rouge séchés; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge échalote, émincée; 1 Petite feuilles de navet en lots ou autres légumes verts foncés, côtes centrales enlevées et coupées en rubans; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible Persil finement haché pour la garniture; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Une sorte de Caldo Verde est un sans gluten, entier 30, et végétalien accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 106 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 65 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de flocons de piment, de coriandre, de feuilles de navet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Avec une cuillerée score de 52%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Caldo Verde, Caldo Verde, et Caldo Verde.