Gaufres À La Citrouille Au Sirop D'Érable Et De Noix

Gaufres À La Citrouille Au Sirop D'Érable Et De Noix
Les gaufres À la Citrouille Au sirop D'Érable et de noix pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 415 calories, 7g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du blanc d'œuf, du sucre en poudre, des clous de girofle moulus et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est plutôt bon. Essayer Gaufres à la Citrouille au Sirop d'Érable et de Pomme, Gaufres à la Citrouille aux Pommes à la Noix d'Érable, et Sirop D'Érable - Oeufs Pochés Et Gaufres pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 40
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger les 7 premiers ingrédients (à travers les clous de girofle) dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GirofleGirofle
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Fouetter ensemble les 6 ingrédients suivants (à travers l'huile) dans un bol moyen. Faire un puits au centre des ingrédients secs; ajouter le mélange humide. Remuez jusqu'à ce qu'il soit humide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
4
Préchauffez le gaufrier et enduisez-le de spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
5
Ajouter environ 1/2 tasse de pâte et l'étaler sur les bords; cuire jusqu'à ce que la vapeur cesse. Répéter avec le reste de la pâte, en réservant les gaufres jusqu'à ce que toutes soient cuites.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
6
Placer sur des plaques à pâtisserie au four pendant 5 minutes pour obtenir un croustillant.
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
7
Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen-doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
8
Ajouter les noix; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
NoixNoix
9
Ajouter le sirop d'érable; laisser mijoter 2 minutes. Saupoudrer les gaufres de sucre en poudre, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sucre En PoudreSucre En Poudre
Sirop D'érableSirop D'érable
10
Servir avec du sirop chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SiropSirop
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé10
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