Gaufres à Grains Entiers

Gaufres à Grains Entiers
Les gaufres à grains entiers pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 357 calories, 11g de protéines, et 11g de matières grasses. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 16 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 8 heures et 50 minutes. Un mélange de sucre, d'huile d'arachide, de babeurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est énorme. Essayer Gaufres à Grains Entiers, Gaufres à Grains Entiers, et Gaufres à la Banane à Grains Entiers pour des recettes similaires.

Instructions

1
Saupoudrer la levure sur l'eau dans un grand bol à mélanger; laisser reposer jusqu'à ce qu'elle soit mousseuse, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Bande De Zeste De Citron1 Bande De Zeste De Citron
1 1/4 Tasse D'eau Tiède (112 à 118 Degrés F/44 à 48 Degrés C)1 1/4 Tasse D'eau Tiède (112 à 118 Degrés F/44 à 48 Degrés C)
Matériel que vous utiliserez
(112 à 118 Degrés F/44 à 48 Degrés C)(112 à 118 Degrés F/44 à 48 Degrés C)
2
Ajouter le babeurre, l'huile, le sucre et la farine et fouetter jusqu'à consistance lisse. Couvrir le bol d'une pellicule plastique et réfrigérer toute la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Pâtes Feuilletées Non Cuites (9 Pouces)2 Pâtes Feuilletées Non Cuites (9 Pouces)
Sel $ Poivre Noir Fraîchement MouluSel $ Poivre Noir Fraîchement Moulu
Bande De Zeste De CitronBande De Zeste De Citron
3/4 Tasse De Basilic Frais Haché3/4 Tasse De Basilic Frais Haché
Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseurOignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
Matériel que vous utiliserez
12 Biscuits Oreo, écrasés, Divisés12 Biscuits Oreo, écrasés, Divisés
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
3
Préchauffer un gaufrier.
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
4
Fouetter l'avoine, les blancs d'œufs, le bicarbonate de soude et le sel dans la pâte à gaufres jusqu'à consistance lisse. Vaporiser légèrement le gaufrier chaud avec du spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée1/3 Tasse De Sauce à La Dinde, Réchauffée
Pois à Coque ViolettePois à Coque Violette
1/4 Tasse Plus 1 Cuillère à Soupe D'eau Froide, Divisée1/4 Tasse Plus 1 Cuillère à Soupe D'eau Froide, Divisée
Coupes De Pêches De La Taille D'une CollationCoupes De Pêches De La Taille D'une Collation
5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés5 Bonbons Gaufrettes Necco, Divisés
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc1 Paquet (3,3 Onces) De Mélange Instantané Pour Pouding Au Chocolat Blanc
5
Ajouter environ 1/3 tasse de pâte à chaque section, en utilisant le dos d'une cuillère pour étaler la pâte sur les bords. Cuire jusqu'à ce que les gaufres soient croquantes et dorées, 5 à 7 minutes. Répétez avec le reste de la pâte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Livres De Mûres (environLivres De Mûres (environ
6
Servir avec du sirop d'érable.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 50 m.
Portions6
Score de santé33
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