Gaufres Multigrains

Name: Gaufres Multigrains
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) cp. oignon; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) vermicelles d'orange ou sucre d'orange; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible chaque noix de muscade moulue, piment de la Jamaïque et clous de girofle; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible filets de truite de lac (environ chacun); 2 grand (partiellement & ); 8 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Yogourt nature faible en gras et vos conserves de fruits préférées, pour la garniture, en option; 1 Oreos doublement farcis pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham sucre brun clair emballé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible flocons davoine à lancienne; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham pépins de raisin ou huile végétale, et plus encore pour brosser le gaufrier; 1 cp. parmesan râpé germe de blé, facultatif; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible farine à pâtisserie de blé entier

Gaufres multigrains est un végétarien repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 282 calories. Pour 1,33 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la farine de pâtisserie, du germe de blé, du yogourt et des conserves de fruits, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est solide. Essayer Gaufres Multigrains, Gaufres Multigrains Relooking, et Gaufres Au Malt Multigrains pour des recettes similaires.

Instructions

Équipement spécial: Gaufrier

Matériel que vous utiliserez

Gaufrier

Préchauffer un gaufrier à mi-hauteur. Préchauffez le four à 200 degrés F (pour garder les gaufres cuites au chaud).

Matériel que vous utiliserez

Gaufrier

Four

Fouetter ensemble la farine, la semoule de maïs, l'avoine, le germe de blé, le cas échéant, la levure chimique, le sel et le bicarbonate de soude dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bicarbonate

Germe De Blé

Semoule

Farine Tout Usage

Avoine

Sel

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Fouetter ensemble le babeurre, l'huile, le sucre et les œufs dans un autre bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Babeurre

Sucre

Oeuf

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Versez le mélange de babeurre dans le mélange de farine et remuez doucement jusqu'à ce qu'il soit incorporé (ce n'est pas grave s'il y a des grumeaux).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Babeurre

Farine Tout Usage

Badigeonner légèrement le haut et le bas du gaufrier d'huile. Remplissez le gaufrier aux trois quarts environ (un gaufrier devrait encore apparaître). Fermez doucement le couvercle et faites cuire jusqu'à ce que les gaufres soient dorées et croustillantes, 6 à 7 minutes. Gardez les gaufres cuites au chaud au four ou recouvertes de papier d'aluminium sur une assiette pendant que vous préparez les gaufres restantes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Gaufrier

Feuille D'aluminium