Gaufres Banane Noisette

Gaufres Banane Noisette
Les gaufres à la Banane et aux noisettes prennent environ 25 minutes du début à la fin. Ce petit déjeuner a 627 calories, 11g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des noisettes, du jus d'orange, des bananes et des noisettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un lacto ovo végétarien régime. Il vous est apporté par Taste of Home. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Avec une cuillère score de 54%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Gaufres à la Farine de Noisettes Sans Céréales (Paléo), Gaufres Protéinées au Chocolat et aux Noisettes-Faibles en glucides et Sans gluten, et Gâteau Banane-Noisette.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les farines, le lin, la levure chimique et le sel. Dans un grand bol, fouetter les jaunes d'œufs, le lait, la banane, le jus d'orange, le beurre et la vanille. Incorporer aux ingrédients secs jusqu'à ce qu'ils soient humidifiés. Incorporer les noisettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/3 Tasse De Mélasse1 1/3 Tasse De Mélasse
Comme L'envie D'un AngeComme L'envie D'un Ange
Biscuits Au Gingembre, DivisésBiscuits Au Gingembre, Divisés
Côtelettes D'agneau, Os FritsCôtelettes D'agneau, Os Frits
Assortiment De Vermicelles Et De Mini-craquelins En Forme D'ourson Au Miel, En OptionAssortiment De Vermicelles Et De Mini-craquelins En Forme D'ourson Au Miel, En Option
(carton Bloc)(carton Bloc)
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
Graines De LinGraines De Lin
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Dans un grand bol, battre les blancs d'œufs jusqu'à ce que des pics fermes se forment. Incorporer à la pâte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
3
Cuire au four dans un gaufrier préchauffé selon les instructions du fabricant jusqu'à ce qu'il soit doré.
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
4
Pendant ce temps, dans une petite casserole, mélanger le sirop et le mélange pour boisson au café; chauffer à travers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Fraises Congelées Non Sucrées3 Fraises Congelées Non Sucrées
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
5
Servir avec des gaufres.
6
Garnir de bananes et de noisettes si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelettes D'agneau, Os FritsCôtelettes D'agneau, Os Frits
(carton Bloc)(carton Bloc)
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé13
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