Gaufre

Gaufre
Les gaufres pourraient être juste le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 38 cents par portion. Une portion contient 265 calories, 6g de protéines, et 22g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du lait, du sucre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Gaufres complètes - Sans Gluten et Végétaliennes aka Wowwy Waffles, gaufre, et Gaufre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le gaufrier. (Les fers à gaufres sans revêtement antiadhésif peuvent devoir être brossés avec de l'huile végétale ou pulvérisés avec un spray de cuisson avant l'ajout de la pâte pour chaque gaufre.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Huile VégétaleHuile Végétale
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
2
Dans un grand bol, battre les œufs au fouet jusqu'à consistance mousseuse. Incorporer le reste des ingrédients sauf les baies jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BerryBerry
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Verser un peu moins de 3/4 de tasse de pâte au centre du gaufrier chaud. (Vérifiez les directives du fabricant pour connaître la quantité de pâte recommandée.) Fermer le couvercle du gaufrier.
Matériel que vous utiliserez
GaufrierGaufrier
4
Cuire environ 5 minutes ou jusqu'à ce que la cuisson à la vapeur cesse. Retirez délicatement la gaufre.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
Servir immédiatement. Garnir de baies fraîches. Répéter avec le reste de la pâte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BerryBerry
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions6
Score de santé3
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