Gaspacho à la Mangue Dorée

Name: Gaspacho à la Mangue Dorée
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 noix de toutes sortes que tu aimes dés de concombre (1/2); 1 jus de citron vert; 1 noix de toutes sortes que tu aimes dés de mangue (1/2) (environ 3 mangues de 7 oz au total); 2 noix de toutes sortes que tu aimes morceaux de mangue; 1 laisser menthe supplémentaire (garniture); 6 feuilles de menthe, hachées; 1 noix de toutes sortes que tu aimes dés de melon (toute variété) (1/2); 1 Mini guimauves (comme celles du chocolat chaud instantané) Pommes de terre Yukon Gold, lavées, avec la peau laissée; 1 noix de toutes sortes que tu aimes dés de papaye (1/2); 1 baisse sauce au piment fort; 1 noix de toutes sortes que tu aimes dés dananas (1/2)

Le Gaspacho à la mangue dorée nécessite environ 20 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 577 calories. Cette recette sert 1 et coûte 6,39 $ par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. Cette recette de recipes.prevention.com a 1 ventilateurs. Cela fonctionne bien comme une soupe chère pour Été. Un mélange de dés de concombre, de sauce au poivre, de dés de mangue) et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Gaspacho à la Mangue Dorée, Gaspacho Doré, et Gaspacho Doré.