Galettes De Saumon À La Sauce À L'Aneth
Les Galettes de Saumon à la sauce à l'aneth pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette pescatarienne sert 2 et coûte 1,74 per par portion. Une portion contient 302 calories, 24g de protéines, et 13g de matières grasses. Un mélange de sel de mer, d'herbe à l'aneth, de crème et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel de mer, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Brownies Au Sel de Mer aux Framboises en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Avec une cuillerée score de 55%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Galettes De Saumon/ Thon À La Sauce À L'Aneth, Galettes de Saumon Santé avec une sauce à l'Aneth Citronnée, et Galettes de Thon à la Sauce à l'Aneth.
Instructions
Mélanger le saumon, la chapelure, l'oignon, la moutarde de Dijon, l'œuf et le jus de citron dans un bol; former 2 galettes.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Cuire les galettes dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et cuites, 4 minutes de chaque côté; assaisonner de sel de mer et de poivre noir.
Mélanger la crème sure, l'aneth, la poudre d'ail et le sel de mer dans un bol; servir avec les galettes de saumon.