Galettes De Poulet

Galettes De Poulet
Galettes de poulet est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,67 $par portion. Une portion contient 622 calories, 40g de protéines, et 33g de matières grasses. Cette recette de Foodnetwork nécessite des cœurs d'artichauts, de l'huile d'olive, du paprika hongrois et du ketchup. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. 3 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 77 à la cuillère%, ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Galettes De Poulet, Galettes De Poulet, et Galettes De Poulet.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Dans une poêle à frire moyenne à feu moyen, ajouter 1 once d'huile et tous les légumes crus et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté1-1/2 Cuillères à Café De Raifort Préparé, égoutté
1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché1 1/2 Livre De Fromage Tallegio, Haché
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
3
Retirer et laisser refroidir.
4
Ajouter les légumes au poulet cru et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
5
Ajouter tous les ingrédients secs et l'œuf. Bien mélanger tous les ingrédients et former 4 galettes. Couvrir et réfrigérer 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
6
Dans la même poêle, ajoutez le reste de l'huile d'olive 1 once et faites cuire les galettes 2 à 3 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
7
Servir avec du ketchup et de la moutarde sur des petits pains au sésame grillés avec de la laitue et de la tomate.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché FinementPaquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement
Cheddar Fort, Coupé En DésCheddar Fort, Coupé En Dés
8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto8 Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
5 Onces D'oignons Verts Hachés5 Onces D'oignons Verts Hachés
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
10 Petits Pains Blancs10 Petits Pains Blancs
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions4
Score de santé37
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