Galettes de Maïs Fraîches

Galettes de Maïs Fraîches
Les gâteaux de maïs frais sont un végétarien plat d'accompagnement. Pour 1,09 $par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 7 personnes. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 366 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la semoule de maïs, du sirop d'érable et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 35%. Ce score n'est pas si super. Essayer Galettes de Maïs Fraîches, Galettes de Maïs Fraîches, et Poulet Grillé avec des Gâteaux de Maïs Frais pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un bol moyen, mélanger la farine, la semoule de maïs, le sucre, la levure chimique et le sel. Dans un petit bol, battre les jaunes d'œufs; incorporer le lait et le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe Plus 2 Cuillères à Café De Beurre Froid, Divisé2 Cuillères à Soupe Plus 2 Cuillères à Café De Beurre Froid, Divisé
1/3 Tasse De Poudre De Cacao HERSHEY®1/3 Tasse De Poudre De Cacao HERSHEY®
Filets De Truite De Lac (environ Chacun)Filets De Truite De Lac (environ Chacun)
Colorant Alimentaire Et Sucres Colorés, FacultatifColorant Alimentaire Et Sucres Colorés, Facultatif
1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert
1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte1 Mélange à Gâteau Au Chocolat Du Commerce, Tel Que Le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
3/4 Tasse De Biscuits Oreo Hachés3/4 Tasse De Biscuits Oreo Hachés
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Ajouter aux ingrédients secs; remuer jusqu'à ce que tout soit mélangé. (La pâte peut être légèrement grumeleuse).
3
Incorporer le maïs, les oignons verts, le poivron rouge et les piments verts; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Soupe De Gramme De Bengale Divisé (chana Dal)2 Cuillères à Soupe De Gramme De Bengale Divisé (chana Dal)
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
8 Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées8 Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
4
Dans un petit bol, battre les blancs d'œufs jusqu'à formation de pics fermes. Incorporer délicatement dans la pâte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Glace à La Vanille Allégée, FacultativeGlace à La Vanille Allégée, Facultative
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
5
Pour chaque crêpe, verser environ 1/4 tasse de pâte sur une plaque chauffante légèrement graissée; tourner lorsque des bulles se forment sur le dessus des gâteaux. Cuire le deuxième côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
6
Servir immédiatement avec du sirop si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Fraises Congelées Non Sucrées3 Fraises Congelées Non Sucrées
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions7
Score de santé4
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