Fruits Tropicaux Épicés

Name: Fruits Tropicaux Épicés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 3 bananes pelées et coupées en dés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce gingembre cristallisé haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar piment de la jamaïque moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 3 mangues mûres, pelées, épépinées et coupées en dés; 432 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". friandises dananas, égouttées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Garniture : pistaches grillées et hachées; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". yogourt nature; 0 Morceaux de caramel Heath Bar (soit ou régulier); 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". crème sure légère

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétarien? Les fruits tropicaux épicés pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette fait 7 portions avec 278 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 1,41 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, du miel, de la crème et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 41%, ce plat est bon. Essayer Brochettes de Fruits avec Coulis de Fruits Tropicaux, Trempette aux Fruits Tropicaux pour Biscuits et Fruits, et Tarte à la Glacière aux Fruits Tropicaux pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 6 premiers ingrédients et, si désiré, le poivron rouge moulu dans un bol moyen. Incorporer les mangues, les bananes et les ananas. Couvrir et refroidir au moins 2 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre De Cayenne Moulu